Chez Floriane
Espace thérapeutique INAYA
Reconnaissance
Tu n'es pas épuisé.e parce que tu es fragile.
Tu es épuisée parce que ton système fonctionne encore
comme quand tu étais enfant.
Si tu te reconnais dans au moins un de ces points :
- tu t'adaptes avant même de savoir ce que tu veux
- tu ressens tout mais tu le contiens
- tu fais ce qu'il faut sans jamais vraiment souffler
- tu comprends beaucoup mais ton corps reste tendu
- tu avances en mode survie
Alors ton problème n'est pas un manque de volonté.
C'est un système nerveux programmé très tôt pour tenir.
Ce qui s'est joué dans l'enfance
Tu es arrivé.e avec une perception fine, une sensibilité vivante, un axe intérieur clair.
Mais très vite, ton environnement t'a appris une règle implicite :
Pour être aimé.e, relié.e, en sécurité, tu dois t'adapter.
Alors ton système a fait ce qu'il sait faire de mieux :
- se taire
- anticiper
- plaire
- contrôler
- se couper de ce qui déborde.
Ce n'est pas une faiblesse.
C'est une stratégie de survie.
Le problème, c'est que cette stratégie est devenue ton identité.
Enfant / Adulte
Pourquoi tu es en pilote automatique aujourd'hui ?
L'adulte que tu es n'est pas réellement aux commandes.
C'est encore une partie de toi, figée dans l'enfance, qui pilote :
- tes relations
- ton rapport au travail
- ton besoin de contrôle
- ton incapacité à vraiment te reposer.
Tu ne répètes pas parce que tu es bloqué.e.
Tu répètes parce que le programme fonctionne
exactement comme prévue.
Accompagnement thérapeutique
Ce que je fais chez INAYA.
Je ne t'aide pas à positivier.
Je t'aide à :
- remettre ton système en céurité
- sortir du pilotage automtique
- intégrer l'enfant sans qu'il conduise
- reprendre ta place d'adulte souverain, incarné
C'est un processus. Pas une séance magique.
Un travail réel, dans le corps, dans la vie.
Un accompagnement thérapeutique
pour réapprendre à habiter ta vie depuis l'intérieur
Un processus de discernement intérieur pour
passer de l'agitation de la surface
à la sérénité d'une vie alignée.
Un accompagnement pensé pour que les transformations
ne restent pas que des prises de conscience
mais puissent s'intégrer réellement dans la vie quotidienne.
